Boswena Płatki owsiane 1kg Premium

Bez dodatków - 100% naturalne

Zastosowanie:

Płatki owsiane produkowane są z owsa zwyczajnego. Wyróżniają się bogatym składem. Ziarna owsa pozbawia się łuski, a następnie gniecie, toteż pozostaje w nich cała wartość odżywcza.

Płatki owsiane wykorzystuje się do sporządzania owsianek, kisielu owsianego, wspaniale smakują zalane mlekiem lub jogurtem, z dodatkiem suszonych owoców i bakalii. Są również bardzo dobrym składnikiem musli, granoli i rozmaitych batoników. Wypieka się z nich ciasta , ciasteczka , rożne makaroniki, spody do mazurków i kruszonki. Dodaje się je do wypiekanego pieczywa. Wykorzystywane są jako składnik kotletów wegetariańskich i panierek.

Dawkowanie:

• Według własnego uznania.

Zawartość:

• Opakowanie zawiera 1 kg płatków owsianych

Sposób przechowywania:

• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Składniki:

• Płatki owsiane

Termin ważności i kraj pochodzenia na opakowaniu produktu

Informacje o alergenach

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja i inne towary zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.

Płatki owsiane są popularnym składnikiem żywności. Są one uzyskiwane poprzez walcowanie i rozdrabnianie ziaren owsa, pozostawiając je w postaci płaskich, cienkich płatków. Płatki owsiane są wszechstronnym składnikiem, który można wykorzystać na wiele sposobów. Oto kilka przykładów:

• Płatki owsiane na śniadanie: Płatki owsiane to popularny wybór na zdrowe i sycące śniadanie. Można je przyrządzić jako owsiankę, gotując płatki w wodzie lub mleku i dodając różne składniki, takie jak owoce, orzechy, nasiona czy miód.
• Muesli: Płatki owsiane są głównym składnikiem muesli, popularnego śniadaniowego połączenia płatków z suszonymi owocami, orzechami, nasionami i innymi składnikami. Muesli można spożywać na sucho lub namoczone w mleku lub jogurcie.

• Płatki owsiane jako składnik pieczywa: Płatki owsiane mogą być dodawane do ciast, chleba, bułek, ciasteczek i innych wypieków. Dodają one chrupkości, tekstury i smaku, a także wzbogacają produkty o wartości odżywcze płatków owsianych.
• Smoothie: Płatki owsiane mogą być dodawane do smoothie, aby zwiększyć zawartość błonnika i uczynić je bardziej sycącymi. Można je dodać do blendera razem z owocami, warzywami, mlekiem roślinnym i innymi składnikami, aby uzyskać gładki i odżywczy napój.
• Panierka do mięsa i ryb: Płatki owsiane mogą służyć jako alternatywa dla tradycyjnej panierki z bułki tartej. Poszatkowane lub zmielone płatki owsiane mogą być używane do obtaczania mięsa, ryb czy warzyw przed smażeniem lub pieczeniem, nadając im chrupiącą i lekko orzechową powłokę.
• Płatki owsiane jako składnik sałatek i dań obiadowych: Płatki owsiane mogą być dodawane do sałatek, zup, potraw duszonych czy farszów, aby wzbogacić je o błonnik i konsystencję. Mogą być także używane jako składnik wegetariańskich kotletów i burgerów.

Owsianka to szybki, prosty i pożywny posiłek, który można przygotować z płatków owsianych. Oto jak można ją zrobić:

Składniki:

• ½ szklanki płatków owsianych
• 1 szklanka mleka (może być mleko roślinne, takie jak mleko migdałowe, sojowe, kokosowe itp.)
• opcjonalnie: odrobina soli, cukru lub innego słodzika, ekstrakt waniliowy lub cynamon do smaku

Instrukcje:

1. W rondelku połącz płatki owsiane, mleko i ewentualnie sól. Możesz dostosować ilość płatków i mleka w zależności od preferowanej konsystencji.
2. Podgrzewaj na średnim ogniu, stale mieszając, aż płatki owsiane wchłoną większość płynu i osiągną konsystencję gęstej owsianki. Może to potrwać około 5-7 minut.
3. Jeśli chcesz dodać słodycz, cukier lub inny słodzik, możesz teraz dodać go do owsianki i dobrze wymieszać. Możesz również dodać ekstrakt waniliowy lub cynamon, aby nadać dodatkowy smak.
4. Gdy owsianka osiągnie pożądaną konsystencję, przełóż ją do miseczki i udekoruj według upodobań. Możesz dodać świeże owoce, posypki orzechowe, nasiona chia, syrop klonowy, jogurt czy inne dodatki.
5. Owsiankę można spożywać na ciepło lub po wystudzeniu. Możesz także przygotować większą porcję i przechowywać w lodówce, aby mieć gotowy posiłek na kilka dni.

Owsianka jest sycąca, bogata w błonnik, witaminy i minerały, oraz stanowi zdrowe i pożywne śniadanie lub przekąskę. Możesz dostosować jej smak i składniki według swoich preferencji, tworząc różnorodne warianty owsianki.